头皮清洁和护理是很多人关注的重点，如果不注意这方面的问题，轻则导致头皮屑增加平添尴尬，重则还会引起脱发的问题。但一些人却发现，自己明明已经有充分清洁头皮的习惯，可为什么头皮不仅发痒发痛，还长起了疙瘩和脓包？
 

头皮里总是长疙瘩和脓包是皮脂分泌过旺盛的。许多人有头发或头皮问题。头发可能会变薄或脱落，脱落或 生长缓慢。头皮屑或瘙痒或脱皮头皮可能会导致尴尬和不适。这是头皮免疫力低下，然后真菌感染引起的毛病，如果是油性皮肤表象就是脓包，红包，如果是干性皮肤表象就是头屑，头癣。混合型皮肤就是两者都有。

毛囊炎是金黄色葡萄球菌，或是表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌等细菌感染发生的化脓性炎症，好发于头部或其他多毛部位，主要表现为红肿疼痛的疖肿，还可出现破溃和化脓的情况，如合并颅内感染还可导致面部严重肿胀。

毛囊炎好发于抵抗力低下或是服用免疫抑制剂的成年人，或是工作中常接触矿物油、沥青、煤焦油的人群。

要想防治毛囊炎，重点在于注意个人和环境卫生，保持皮肤清洁，忌饮酒及食辛辣、刺激性食品，并增强自身抵抗力，局部治疗也可用外用药涂抹以达到杀菌、消炎、干燥的目的，也可采用紫外线或超短波照射。

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脂溢性皮炎是一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病，可在头皮、眉弓、面颊、上胸、腹股沟等全身多个部位出现，表现为边界清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮，并伴有轻度瘙痒。

脂溢性皮炎可蔓延至全身，也可导致严重脱发的现象，多见于睡眠不足常熬夜以及频繁染烫头发的人群，和遗传也有一定的关系。

预防脂溢性皮炎首先要调整饮食和生活作息，做到低糖低脂饮食和充分休息，还可适量补充维生素C和B。

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注意事项

建议平时多做健身运动，多出汗，加快体内的新陈代谢，遇事不要冲动，不要轻易动怒，怒伤肝，头上长痘就是因为肝脏的排毒带代谢不好，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，希望以上的回答可以帮到你。

头上长疙瘩怎么办

1、注意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑，可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2、经常梳头。每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。

3、戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物，瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4、必要时可加用内服药物进行辅助治疗,经常梳头也有好处,从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头，祖国医学中有许多关于梳头的记载，从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。

5、不要经常做头发，染发、拉直等所用的药物都对皮肤有刺激作用，对头皮肤伤害很大。

 

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