关于防晒你可能还不知道的事情
阳光下挥洒荷尔蒙的夏日来袭，朋友圈的达人们纷纷去阳光沙滩大秀身材，你怎能因为害怕晒黑躲在家呢？马上升级防晒招式，和紫外线抗争到底！放心大胆颜值，想去哪浪就去浪！
紫外线无孔不入，它时常光顾我们脆弱的肌肤。许多人以为，出门时只要涂好防晒霜就万事大吉，其实不然。涂了防晒霜，如果不注意做好这些防晒工作，同样皮肤摆脱不了晒黑的命运。夏日出门阳光强烈，需要随时补充防晒。
防晒等级
夏日出行人们主要是防止阳光直接照射，以免伤及皮肤。其实防晒防的是阳光中的紫外线对皮肤的照射。而紫外线又分为长波VUA、中波VUB、短波VUC，其中紫外线VUA主要造成皮肤的基质金属蛋白酶增多，胶原蛋白降解，使得皮肤出现松弛、皱纹等，发生衰老；紫外线VUB会造成皮肤迅速变黑，经常被照射还有引发皮肤红痒、日光性皮炎等症状的可能，甚至引发皮肤癌；而紫外线VUC对人体的伤害最大，短时间照射就有可能灼伤皮肤，长期照射更是可能造成皮肤癌。
防晒容易疏忽的地方
想靠遮阳伞完成防晒的任务当然不靠谱，但是遮阳伞加上防晒霜的组合就构成了防晒的基本。遮阳伞可以隔绝紫外短波及其他光线，防晒霜则可以一定程度上隔绝紫外线与皮肤的接触，防止皮肤被晒伤、老化、晒黑。
说到这里有一点需要大家注意的，如果没做好那防晒霜就等于白涂了。
防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以应在出门前10分钟~20分钟涂抹。防晒霜应该每隔一段时间再涂一遍。涂防晒品时，注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。
饮食帮助
防晒防护可以通过相应的营养补充进行调节，想要防晒，延缓肌肤的衰老、色素沉积就可以通过饮食来达到目的。建议夏季以全麦食品为主食，可以增加身体的维生素B摄入量，增强肌肤对紫外线的抵抗力及复原能力，可以多吃些西红柿、胡萝卜、西瓜等水果。
雾霾天气防晒
现在雾霾天气严重，很多姐妹觉得，这样的天气，雾霾挡住了阳光，看不到太阳便不用防晒。其实，这是个误区。
在雾霾城市，户外环境相当复杂，混合阳光，污染等多重侵害外露肌肤，因此离开熟悉环境肌肤更需多效隔离。
晒后补救修复
如果防护不慎，晒伤了之后应该如何补救肌肤，令肌肤尽快复原？
检查晒伤的程度，如果只是变红，并没有疼痛的感觉，那就简单了，只要敷几片补水保湿的植萃面膜就好了，这里推荐使用菁纯美颜嫩肤面膜，植萃成分有着滋润保湿的功效，能起到快速补水保湿的效果。
